El yoga en la infancia : ejercicios para divertirse y crecer con salud y armonía / Mauricio Morelli
Material type:
TextLanguage: Spanish Original language: Spanish Series: Colección herramientasMadrid : Narcea, 2010Description: 96 páginas : Ilustraciones ; 24,00 cmContent type: - texto
- sin mediaciones
- volumen
- 9788427717152
- 21 6137 M842y
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros
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Abigaíl Mejía - ISESP Colección General | Colección General | CG 613.7046 M835y (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 2024-0042 | ||
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Libros
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Abigaíl Mejía - ISESP Colección General | Colección General | 613.7 M842y (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 2 | Available | 2024-0043 |
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las edades son apropiadas para practicar yoga. Se sabe que esta disciplina hace bien a todos. El yoga ayuda a la persona a encontrar armonía y equilibrio; le ayuda a relajarse, y beneficia al cuerpo porque tonifica los músculos y les da flexibilidad. Por todo esto también durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva.
Con los ejercicios que ofrece este libro, las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, “un león que ruge”, “un cuervo sobre la rana”. “una carretilla”; o “una flor” que se abre y se cierra. Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas o en grupo.
Este libro presenta, junto a los ejercicios de yoga más adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro de yoga para iniciar correctamente y con alegría a niños y niñas en una actividad que les hará crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecerá su mente para que sean capaces de pensar y desarrollare con autonomía.
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