03683nam a22002897i 4500003001000000005001700010008004100027020001800068040003500086041001900121082000700140100004700147245013300194264005300327300002700380336002700407337003500434338003000469490002500499505145500524520126701979650003103246650001603277650002503293650003703318830003803355DO-SdoISE20260716103718.0260611t2014    |||||||e |||| 00| 0 spa d  a9788433027542  aDO-SdoISEbspacDO-SdoISEerda  aspa dspahspa  221  aFuertes Rocañín, José Carlos eautor10aPonga un psiquiatra en su vida : bManual para mejorar la salud mental en tiempo de crisis / cJosé Carlos Fuertes Rocañín  aBilbao: bEditorial Desclée de Brouwer,c2014.  a243 páginas c21 cm.  2rdacontentatextobtxt  2rdamedia asin mediación bn  2rdacarrier avolumen bnc1 aCrecimiento personal0 aParte I. PONGA UN PSIQUIATRA EN SU VIDA / 1. De qué va esta historia / 2. ¿Síndrome posvacacional? / 3. Las Psicosis: La enfermedad mental con mayúsculas / 4. ¿Drogas? … No, gracias / 5. Psicopatología del matrimonio / 6. Ka telebasura y su salud mental / 7. Depresión «depre» y tristeza / 8. La salud mental de los políticos / 9. El retraso mental / 10. «Los malos tratos»: peligrosa epidemia / 11. El drama de la vejez / 12. El alcohol, una droga «dura» 13. El obsesivo culto al cuerpo / 14. Sonreír es salud: ¿Do you speak English? / 15. La enfermedad de los celos / 16. Educación y cordialidad, una excelente medicina / 17. El suicidio: ¿Trastorno mental o decisión personal? / 18. La histeria y la fama / 19. «Maravilloso» fin se semana en el atasco / 20. ¡Cuidado!, que viene «Don Narciso» / 21. «Primer amor, primer dolor» / 22. Transexualidad y otros trastornos sexuales / 23. Educación en valores en la infancia, salud mental en el adulto / 24. Estrés y ansiedad / PARTE II. ALGUNAS SOLUCIONES POSIBLES / 25. Lo primero es gestionar eficazmente las emociones / 26. Claves para mejorar la autoestima / 27. De la teoría a la práctica: pautas para la supervivencia diaria / 28. Recomendaciones que hemos pedido prestadas a 10 personas que han conseguido el éxito profesional o personal / 29. Doctor, yo pastillas no quiero / 30. Usted pregunta… y el experto responde / 31. Despedida y cierre. 

  aEste libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una óptica diferente y, aunque está escrito por un médico psiquiatra, su finalidad esencial es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y algunas conductas peculiares que, sin ser trastornos, sí merecen atención o tratamiento. Se pasa revista a temas tan variados como el síndrome posvacacional, las adicciones, la demencia o la educación que damos a nuestros hijos.
En la segunda parte del libro se ofrecen recetas prácticas, sencillas pero rigurosas, para superar algunos problemas y alteraciones psiquiátricas, incluyendo tratamientos farmacológicos y técnicas psicológicas básicas. Todo el manual está escrito en un tono distendido y un lenguaje fácil de entender para el no experto den la materia. Se han incluido algunos capítulos con cierta ironía y algo de humor, pero siempre con la intención de mostrar el trasfondo de determinadas conductas que, aun siendo frecuentes, no dejan de tener su lado curioso cuando no anómalo. 
Por último, y como cierre del manual, se dedica un capítulo a ampliar conocimientos a la vez que se hace un repaso mediante el siempre efectivo sistema de preguntas y respuestas.   
  

 7aCalidad de vida.2T-Unesco 7aSalud2LEMB 7aBienestar.2T-Unesco 7aMédico.2T- UnescoxPsiquiatra  aColección Crecimiento Personal