Introducción. / ¿Qué es risoterapia integrativa? / Risoterapia. / El mecanismo de la risa. / El mecanismo de la sonrisa. / Beneficios de la risa abdominal, "de barriga". / quién inventó la risoterapia. / Cómo es una sesión de risoterapia. / Desarrollo de una sesión de risoterapia. / Exploración directa de la risa. / Aplicaciones de la risoterapia. / Contraindicaciones en risoterapia. / Las dinámicas de grupo y los juegos. / Categorías de juegos. / Aplicación de cada tipo de juegos. / Ejemplos de juegos. / Respiración consciente y abdominal. / Pautas para guiar la práctica. / Fases de la práctica. / Escucha con presencia y consciencia. / Empatía. / congruencia. / Aceptación incondicional. / Conceptos básicos para la autogestión. / Darse cuenta. / Estar presente. / Autorresponsabilidad. / Gestión del grupo y habilidades de comunicación. / La relación del dinamizador con el grupo. / El mecanismo de proyección. / Aptitudes y actitudes para hablar en público. / Gestión de personas difíciles. / Gestión técnica de la actividad. / Gestión de emociones. / El miedo. / La tristeza. / La rabia. / La alegría. / Positividad realista y humor blanco. / Autoconcepto, autoestima y celebración de ser. / El clown. / El vacío fértil en el clown. / El humor del clown. / Anexo. / Investigaciones y estudios sobre el humor y la risa.

La presente obra es una guía especialmente práctica, dirigida a cualquier persona en busca de recursos de desarrollo personal, bien para aplicarlos a sí misma, bien para transmitirlos a otras a través del trabajo habitual o por medio de actividades específicas para grupos. Los contenidos están repartidos en tres áreas:

Área de la Risoterapia, los juegos y las dinámicas de grupo, con explicaciones claras y concretas, y con diversidad de ejemplos para la realización de prácticas y sesiones desde este enfoque.

Área del autoconocimiento, la autogestión y el autoliderazgo, con modelos fáciles de comprender y especialmente de practicar en lo cotidiano, que generan estados positivos y de bienestar personal.

Área de la conducción, la gestión y la dinamización de grupos de cualquier tipo y perfil, con exposiciones claras y concretas para facilitar actitudes, aptitudes y habilidades que favorezcan una intervención eficaz al mediar, guiar o liderar el grupo.

Sin duda alguna, quienes lean este libro hallarán en él un valioso tesoro que desearán integrar en sus vidas.