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100			_aFuertes Rocañín, José Carlos _92101 _eautor
245	1	0	_aPonga un psiquiatra en su vida : _bManual para mejorar la salud mental en tiempo de crisis / _cJosé Carlos Fuertes Rocañín
264			_aBilbao: _bEditorial Desclée de Brouwer, _c2014.
300			_a243 páginas _c21 cm.
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490	1		_aCrecimiento personal
505	0		_aParte I. PONGA UN PSIQUIATRA EN SU VIDA / 1. De qué va esta historia / 2. ¿Síndrome posvacacional? / 3. Las Psicosis: La enfermedad mental con mayúsculas / 4. ¿Drogas? … No, gracias / 5. Psicopatología del matrimonio / 6. Ka telebasura y su salud mental / 7. Depresión «depre» y tristeza / 8. La salud mental de los políticos / 9. El retraso mental / 10. «Los malos tratos»: peligrosa epidemia / 11. El drama de la vejez / 12. El alcohol, una droga «dura» 13. El obsesivo culto al cuerpo / 14. Sonreír es salud: ¿Do you speak English? / 15. La enfermedad de los celos / 16. Educación y cordialidad, una excelente medicina / 17. El suicidio: ¿Trastorno mental o decisión personal? / 18. La histeria y la fama / 19. «Maravilloso» fin se semana en el atasco / 20. ¡Cuidado!, que viene «Don Narciso» / 21. «Primer amor, primer dolor» / 22. Transexualidad y otros trastornos sexuales / 23. Educación en valores en la infancia, salud mental en el adulto / 24. Estrés y ansiedad / PARTE II. ALGUNAS SOLUCIONES POSIBLES / 25. Lo primero es gestionar eficazmente las emociones / 26. Claves para mejorar la autoestima / 27. De la teoría a la práctica: pautas para la supervivencia diaria / 28. Recomendaciones que hemos pedido prestadas a 10 personas que han conseguido el éxito profesional o personal / 29. Doctor, yo pastillas no quiero / 30. Usted pregunta… y el experto responde / 31. Despedida y cierre.
520			_aEste libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una óptica diferente y, aunque está escrito por un médico psiquiatra, su finalidad esencial es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y algunas conductas peculiares que, sin ser trastornos, sí merecen atención o tratamiento. Se pasa revista a temas tan variados como el síndrome posvacacional, las adicciones, la demencia o la educación que damos a nuestros hijos. En la segunda parte del libro se ofrecen recetas prácticas, sencillas pero rigurosas, para superar algunos problemas y alteraciones psiquiátricas, incluyendo tratamientos farmacológicos y técnicas psicológicas básicas. Todo el manual está escrito en un tono distendido y un lenguaje fácil de entender para el no experto den la materia. Se han incluido algunos capítulos con cierta ironía y algo de humor, pero siempre con la intención de mostrar el trasfondo de determinadas conductas que, aun siendo frecuentes, no dejan de tener su lado curioso cuando no anómalo. Por último, y como cierre del manual, se dedica un capítulo a ampliar conocimientos a la vez que se hace un repaso mediante el siempre efectivo sistema de preguntas y respuestas.
650		7	_aCalidad de vida. _2T-Unesco _92377
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